Leef je hele vrouw
14 mei 21 mei 28 mei
'LEEF JE HELE VROUW'
3 mooie dagtrainingen op maandag 14, 21, en 28 mei
Los van elkaar en samen te volgen!
Lees hieronder waarom je mee wilt doen.
Deel 1
Maandag 14 mei
ONTDEK JOUW ONONTDEKTE KANTEN
Tantra meets theatermethode (spelen met 4 soorten gedrag) en zelfonderzoek
Hoe meer kanten je van jezelf kunt gebruiken, hoe meer kansen en mogelijkheden je hebt om anders of beter met moeilijke situaties om te gaan.
Het maakt je meer present, rustiger én dynamischer, zekerder en daardoor ook effectiever.
Je gaat in deze dag allerlei kanten van jezelf zien en gebruiken zodat je jouw enorme diversiteit als vrouw volledig kunt gaan leven en benutten.
We zetten twee verschillende werkvormen in om jou zoveel mogelijk van je eigen diversiteit en diepte te kunnen laten ervaren.
Deze twee werkvormen, In Je Element - Uit Je Element en Kijk Naar Jezelf, zijn zowel dynamisch als rustig.
In je element-Uit je element
Via de elementenreeks vuur, water, lucht en aarde (acteermethode Woudenberg) ontdek je allerlei kanten van jouw vrouwzijn en hoe ze hun belangen nastreven.
Deze methode gaat er vanuit dat 'toneelspelen' niet bestaat. Het enige dat bestaat, is kijken (aarde), praten (lucht), luisteren (water) en de belangrijkste: de noodzaak om te doen wat je doet (vuur).
Spelend met deze elementaire viereenheid leer je je emotionele impuls tot handelen kennen.
Welke elementen zet je makkelijker of moeilijker in om je doel te bereiken?
Welke elementen komen omhoog als het vuur je aan de schenen wordt gelegd of het water je aan de lippen staat?
We gaan hiervandaan ook spelen met de feeks, de hoer, de professor en de madonna in jou! Prachtige archetypes om jezelf nog beter te leren kennen.
Een ontdekking van allerlei kanten in jezelf en van wat de gewaarwordingen daarvan met je doen...
Kijk naar jezelf!
Dieper naar jezelf leren kijken via de inquiry-methode.
Inquiry is een techniek om contact te maken en onderzoek te doen met jezelf in het moment.
De methode is uitermate geschikt om zo diep mogelijk te ervaren wat er in je speelt en je zo precies mogelijk uit te drukken over wat er in je gebeurt.
Inquiry brengt je goed in contact met jezelf en jouw eigen diepere wijsheid. Het is een vriendelijke, maar diepgaande techniek, die je veel biedt in je groei naar meer eigenheid - een eigenheid die grootser en waarachtiger is dan je persoonlijkheid.
Door inquiry ga je meer van jezelf zien en voelen, lekkerder in je vel zitten en helemaal in het NU komen.
Het leert je zuiverder te communiceren met jezelf én je omgeving!
Prijs:
75 euro. Als je alledrie de dagtrainingen doet (dus ook 21 en 28 mei) kost het je geen 245 maar 190 euro!
En als je iemand meeneemt die ook de dagtraining(en) wil volgen, betaal je geen 75, maar 55 euro per dag, of bij alledrie 170!
De groep heeft maximaal 12 plaatsen per dag.
Lokatie:
Het Hortus Huys
Grote Kruisstraat 3
9712 TP Groningen
Tel: 050-3186319
Tijden:
inloop vanaf 9.30
start 10.00
einde 17.00
Voor aanmelden en informatie neem contact met mij op.
Deze dagtraining is een kennismaking van vrouw tot vrouw ... in al jouw eigenheid.
NB: Iedereen neemt een heerlijk hapje&sapje mee voor de gezamenlijke lunch. Maken we samen iets feestelijks van.
Deel 2
Maandag 21 mei
SENSE YOUR SENSES
Tantra meets sensitiviteit en sensualiteit, zin en zintuigen
Een dagtraining voor vrouwen vol voelen en ervaren: je sensitiviteit en sensualiteit, je zin en zintuigen, je grens en grenzeloosheid.
We gaan ons in het vrouwzijn laten vallen met een diepe zucht, een warme onderbuik, een sappige stralendheid en souplesse.
Vrouwen kunnen zich doorgaans erg inhouden met het laten stralen van zichzelf. We denken, vaak onbewust (door de geschiedenis), dat we ons in moeten houden omdat we anders oproepen dat we bijvoorbeeld te naief, te sexueel, niet serieus- of intelligent genoeg zijn, of concurentie.
Wat vrouwen van en met elkaar kunnen leren is de sprankel en zachtheid in gedrag combineren met krachtig aanwezig zijn, vanuit het collectieve, met grote eigenheid. In alle levendigheid die we in ons hebben en naar buiten kunnen brengen.
Met het wakkermaken en richten van al jouw senses krijg je meer van wat je deep down wilt, van wat je nog niet eens precies weet wat er ligt maar waarvan je wel voelt dat het verscholen ligt in jou. In contact met jouw eigen intimiteit en samen met een ander.
In deze dagtraining werken we met adem, dans, lichaamswerk, inquiry en meditaties, zintuiglijke ervaringen om alles in jou weer opnieuw tot leven te wekken van hoofd tot huid. Om het verhaal dat je denkt dat je bent los te kunnen laten en de essentie van al jouw schoonheid, sensitiviteit, sexualiteit en vitaliteit heel precies te voelen en ook gericht tot expressie te kunnen brengen, met behoud van ruim bewustzijn en aanwezigheid.
(NB-zonder sexuele handelingen in de groep)
Prijs:
75 euro voor deze dagtraining. Als je alledrie de dagen doet (dus ook 14 en 28 mei) kost het je geen 245 maar 190 euro!
En als je iemand meeneemt die ook de dagtraining(en) wil volgen, betaal je geen 75, maar 55 euro per dag, of bij alledrie 170!
Deze groep heeft maximaal 12 plaatsen.
Lokatie:
Het Hortus Huys
Grote Kruisstraat 3
9712 TP Groningen
Tel: 050-3186319
Tijden:
inloop vanaf 9.30
start 10.00
einde 17.00
Voor aanmelden en informatie neem contact met mij op.
Deze dagtraining is een kennismaking van vrouw tot vrouw ... in al jouw eigenheid.
NB: Iedereen neemt een heerlijk hapje&sapje mee voor de gezamenlijke lunch. Maken we samen iets feestelijks van.
Deel 3
Maandag 28 mei
VROUW ZIJN VAN BINNEN EN VAN BUITEN
Tantra meets je binnenkant: kracht, gevoeligheid, gegrondheid en intelligentie
In je element zijn met al je vrouwelijke elementen.
Je gaat contact maken met de 4 basiselementen van jouw vrouwzijn. Het helpt je met minder (in)spanning in je leven te staan en zuiverder te voelen en uit te drukken wat je werkelijk past. Vrouwzijn in al haar kracht, gevoeligheid, gegrondheid en intelligentie.
We zitten vol aannames over vrouwzijn; wat is het wel en wat is het niet (meer) in onze maatschappij. Wat je niet tot uitdrukking brengt in jezelf, gaat onderhuids een eigen leven leiden. Neem jouw hele zelf weer in en bij de hand en ontspan..
Een onderzoek én een ontdekking van allerlei kanten in jezelf en van wat de gewaarwordingen daarvan met je doen. In het nu, in alle aanwezigheid.
Tantra meets je buitenkant: je haar en kleding
Van buiten
Je haar als 'de tentakels van je ziel'. Je kleding als spiegel.
Met je haar druk je - soms onbewust - voor een groot deel uit hoe je je voelt over jezelf. Een (ander) kapsel kan veel betekenen, hoe je het draagt ook. Haar is een heel gevoelig onderdeel van onszelf.
Er zit ook veel betekenis voor ons rond identiteit aan vast.
We gaan opnieuw kijken wat jou op dit moment past, met alle aandacht voor wie jij (nu) bent. Wat je los wilt laten, wat je iets meer op de voorgrond wilt.. Ik knip je haar zo, dat het helemaal aansluit bij jouw wens, gevoel, uitstraling. Een kleine subtiele aanpassing of een grotere verandering.. het is genieten en een verademing.
We kijken ook opnieuw naar je kledingkeuzes: wat mag meer in het zonnetje? Welk patroon heb je in je keuze en wat kan eventueel een geweldige aanvulling zijn om jouw veelzijdigheid uit te drukken?
We gaan kijken of je jouw eigenheid meer tot expressie kunt laten komen, zonder dat je een andere stijl wordt opgelegd. Met andere ogen naar jezelf kijken, om jezelf beter te gaan zien.
Jouw vrouwzijn van binnen en van buiten wordt bekrachtigd en ondersteund.
Prijs:
95 euro voor deze dagtraining (inc. avondprogramma). Als je alledrie de dagen doet (dus ook 14 en 21 mei) kost het je geen 245 maar 190 euro!
En als je iemand meeneemt die ook de dagtraining(en) wil volgen, betaal je geen 95, maar 75 euro voor deze dag, of bij alledrie 170!
Deze groep heeft maximaal 12 plaatsen.
Lokatie:
Het Hortus Huys
Grote Kruisstraat 3
9712 TP Groningen
Tel: 050-3186319
Tijd:
inloop vanaf 9.30
start 10.00
einde 21.30
Voor aanmelden en informatie neem contact met mij op.
Deze dagtraining is een kennismaking van vrouw tot vrouw ... in al jouw eigenheid.
NB: Iedereen neemt een heerlijk hapje&sapje mee voor de gezamenlijke lunch en licht avondeten. Maken we samen iets feestelijks van.
|
